Obóz Genius.Genius training camp.
Kilka dni treningu z Miłoszem Staworzyńskim, numerem 1 polskiego HYROX. Ostrzeżenie: to Cię zmieni.A few days of training with Miłosz Staworzyński, Poland's #1 HYROX athlete. Warning: this will change you. Zapisz się na listęGet on the list →
Telefon odłożony. Cel zapisany.Phone away. Goal written down.
Kilka dni wyjazdu tylko z treningiem, regeneracją i ludźmi, którzy chcą więcej. Wracasz silniejszy, z planem i z nową ekipą.A few days away with nothing but training, recovery and people who want more. You come home stronger, with a plan and a new crew.
Dwa treningi dziennieTwo sessions a day
Bieg, stacje HYROX i siła pod okiem Miłosza, numeru 1 polskiego HYROX.Running, HYROX stations and strength, coached by Miłosz, Poland's #1 HYROX athlete.
Wieczory z wiedząEvenings that teach
Rozkładamy na części programowanie, żywienie, regenerację i głowę na zawodach.We break down programming, fueling, recovery and the race-day mindset.
Okiem fizjoterapeutyA physio's eye
Miłosz jest fizjoterapeutą: technika, mobilność i zdrowe stawy są częścią każdego dnia.Miłosz is a physiotherapist, so technique, mobility and healthy joints are part of every day.
EkipaThe crew
Trenujesz, jesz i odpoczywasz z ludźmi, którzy mają ten sam cel.You train, eat and recover with people chasing the same goal.
Ty trenujesz. My ogarniamy resztę.You train. We handle the rest.
- Wszystkie treningi z MiłoszemEvery session with Miłosz
- Wieczorne warsztaty: programowanie, żywienie, głowaEvening workshops: programming, fueling, mindset
- Plan do domu na kolejne tygodnieA take-home plan for the weeks after
- Szczegóły pobytu podamy razem z terminemStay details come with the dates
To obóz dla Ciebie, jeśli…This camp is for you if…
- Masz start HYROX w kalendarzu i chcesz wejść na nowy poziom.You have a HYROX race booked and want to step up a level.
- Chcesz wiedzieć, gdzie tracisz czas, i co z tym zrobić.You want to know where you lose time, and what to do about it.
- Lubisz ciężką pracę w dobrym towarzystwie.You like hard work in good company.
- Szukasz planu, który zabierzesz do domu.You want a plan you can take home.
Zapisz się na listę.Get on the list.
Miejsc jest mało. Osoby z listy dowiedzą się o terminie i cenie jako pierwsze.Spots are limited. People on the list hear about dates and price first.
